性爱 I 不想今晚的「软趴趴」？那这 5 种食物绝对不能多吃咯！

文：阿寞 / 图：网络

之前阿寞就跟大家介绍过一篇《不一定要威尔刚才能提起劲！推荐5款食物，让你今晚爽歪歪！》文章，顾名思义就是吃了这些食物后，可以有助于提升在床上的「战斗能力」。而相对的，这个世界上有「正」就会有「负」，所以有些食物吃了后，也会让你出现「软趴趴」的迹象，甚至大大降低你的性欲哦！

如果计划今天要进行一场淋漓尽致的「战斗」，建议你上战场时一定要避开这些食物，不要为了口腹之欲，提早输了这场准备已久的战事啊！

1.油炸食物

薯条、薯片以及油炸糕点等，都是我们日常爱吃的美食，但是油炸食物不仅难以消化，含有致癌物质，影响我们的健康同时，吃太多这类型的食物还会容易导致肥胖，进而影响男性性功能勃起的迹象。不仅对男性，过量的油炸食物还会让女性出现体内分泌失调等问题，是影响性欲的第一杀手，所以不管是为了健康还是为了以后的“性福”，还是少吃为妙吧！

2.红肉

大口大口吃肉，让你看起来充满男人味？来自外国的营养师 Frida Harju 表示，大部分红肉都含有额外的荷尔蒙或抗生素，倘若大量食用，会让男性体内激素水平失衡，降低男性雄性激素的分泌，还会影响血管通畅迹象，让阴茎难以充分勃起。

3.无糖饮料

以为无糖就代表健康？NO！其实市面上很多无糖饮料中都含有人工甜味剂，这成分会直接影响到血清素含量，而这种激素对促进性欲起着很大的作用，所以当你过量服用无糖饮料的时候，会直接影响你床上表现，甚至出现提早软泄的情况出现。
 

4.大豆制品

提起大豆制品大家应该都会感到很惊讶吧！但科学研究显示，市面上大多数黄豆是转基因食品，如果女性饮食中大都含量过高，就会降低雌激素的分泌量，破坏卵巢功能，而每天都会使用半分大豆食品，就会让健康男性的精子数量减少高达 40%。

5.内脏

老一辈们总喜欢说“吃什么补什么”很多人以为吃内脏可以帮助我们补内脏，但其实吃多会对我们的健康造成影响！医学研究报道指出，鸡、猪、牛和羊的内脏，都含有不同程度的重金属镉，不仅会影响性欲之余，镉还会造成精卵不易着床，影响受孕功能。