性爱 I 不再当「快枪侠」！5 招解决你早泄问题！

文：阿寞

工作压力和繁忙的生活步伐，经常让人感到透不过气，而这样不规律的生活还会影响男人的「雄风」状态！相信当情到浓时，对方才刚刚进入兴奋状态，但你就已经上完膛，「射」完出来，你尴尬之余，还十分扫兴 tim！

千万不要因为早泄而感到「没希望」，把性爱当作一件有压力的事情进行，这样只会让你的情况变得更糟！阿寞传授你 5 招，帮助你延缓想射的冲动，重拾床上雄风！

每个人在性爱的过程中一定都会有自己觉得比较舒服或比较刺激的姿势，而性爱中尝试一些高难度动作可以帮助大脑分心之余，还能够锻炼身体肌肉，同时让身体不会那么快感受到兴奋状态，延缓你想「投降」的状态。

行高潮控制也俗称为「控射」，意思是当自己或伴侣感觉到要高潮的时候，突然停止刺激的性爱，让性兴奋稍微缓和然后再继续，这样不但可以将后续的性事发展得更愉悦，长期下来你会发现身体的敏感承受度有所提升，也不会那么容易就像投降。

如果你是一个在性爱上身体敏感承受度较低的人，建议你可以把前戏拉长，或把主导权交给对方，这样你就不会那么容易达到高潮，也不会在对方还没「玩够」的时候就已经「发射」完毕。

有时候早泄问题并不是身体出现问题，而是你究竟禁欲了多久，所以才会兴奋到提早投降？所以不妨在上阵前自己先来一发，清清储存已久的「旧子弹」，这样可以帮你解决早泄状态，还可以降低身体的敏感程度。

这项运动原本是为了产后或停经后的女性而设计，因为可以帮助减少阴道松弛以及回复膀胱控制力的问题，后来研究发现，这项运动还可以有助于增进男性生殖器官的勃起硬度以及改善早泄问题哦！

+++++++++++++++++++++++++++++++++++

阿娇赖弘国离婚了！阿娇后悔嫁给他？