性爱 I 不一定要威尔刚才能提起劲！推荐 5 款食物，照样让你今晚爽歪歪！

买威尔刚实在有失男人的颜面啊！但是英雄总有气短时，为了向她展现威猛雄风，有个爽歪歪的夜晚，唯有靠其他食材让自己「钢」「久」到底！阿寞特别搜寻了 5 款同样能够让你展现猛将的健康食物，让你无惧化学，直接征服她，让她跪拜在你的雄风之下！

1.橄榄油

医学研究证实，男性一周摄取 9 匙橄榄油，搭配均衡的蔬果、肉类和豆类，从长期饮食角度中作出改善，不仅可以维持健康，还能为性生活带来显著的效果哦！

2.韭菜

韭菜又被人们称之为「起阳草」，非常顾名思义啦～韭菜中含有丰富的蛋白质、维生素等养分，极具补肾益阳的作用，多吃绝对对男士们有好好处啊～

3.虾

难怪很多男士在即将展现雄风前，都会先选择吃一顿海鲜～皆因虾拥有壮阳补益的效能，搭配不同的煮法配料等，还可以倒倒主治阳痿早泄的功效呢！

腰果作为常见的坚果，不仅只是单纯的健康零食，腰果中蕴含丰富物质养分，对男性来说腰果还可以达到补肾的效能，能够提高身体免疫力之余，还能够增进性欲哦！

别以为枸杞只对女人有益处！据研究显示，枸杞还可以达到壮阳的功能，讲枸杞泡茶喝，可以资料男性阳痿早泄、精血不足以及肾虚的作用～所以没事就和老婆一起多喝枸杞茶呗～

阿寞说：那～不要因为急于要见到效果，所以拼命多吃这些食物，要切记不管吃食什么都必须要适量就好～否则以免出现反效果的作用哦！ +++++++++++++++++++++++++++++++++++