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生活 I 到底你有没有“妄想症”?12个征兆自我检视
文:精致小猪 / 图:互联网
大家总以为妄想症是有幻觉,事实上它是一种思考或情绪障碍造成。跟精神分裂、幻视产生基本无关的,更多像是想太多、敏感、多疑、不信赖他人造成,类似会“找自己麻烦”的一型人。以下有些专业医生提供的自我检视方法,如果超过一半以上都是yes就要注意了!
为何会出现妄想症?
医生指出妄想症多是心理健康状态出问题才会衍生,离不开的有忧郁症、焦虑症和躁郁症,基本都跟以上这些精神疾病有着密切关连。不过也有些妄想症跟环境、药物、痴呆症、创伤后遗症有关,另外失眠和严重压力也会产生妄想症。广告
1:非常容易愤怒且觉得被别人踩到地雷
2:发现自己很难相信别人就算天天相处的人也一样
3:无法接受别人任何的批评
4:总觉得别人说的话充满着伤害性
5:充满戒备、喜欢争辩而且难以妥协
6:很难做到「原谅与遗忘」
7:觉得人们总是想让自己出糗或排挤自己
8:过度怀疑身边的人
9:认为人们总是故意让自己难过或生气
10:觉得人们总是在暗地里威胁或不爽自己
11:觉得被世界威胁与迫害
12:总觉得有人想要试图夺走自己的钱、财产与权力
后记:有医生指出除非患有精神疾病,否则妄想症不会被诊断为一种疾病,尤其表现轻微时,妄想症会直接被归为焦虑症的一种。只要多与人接触、运动可以舒缓压力预防妄想症,当然如果情况发展到严重影响生活,还是需要及早接受身心精神科治疗。
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