Tips | 女生必看！这4个时段别穿内衣 容易引发乳腺癌

内衣、胸罩、胸围、Bra，是女生最亲密的服饰之一；内衣起源于法国，称之为“Brassière”（简称Bra）。

16世纪开始，欧洲国家富裕女性会穿上衬裙作为内衣，劳工阶层女性和农夫则使用小束腰，胸前系带，但因为束衣太麻烦，因此改用两条手帕制成胸衣，成为了现代胸罩的雏型。

睡觉时，该不该穿内衣？

穿上合适的内衣能支撑乳房，提供更高的舒适性和活动力，但长时间穿着内衣或者勒得太紧，反而是一种束缚感。到底，女生在睡觉时，该不该穿内衣？有什么时段不适合穿内衣呢？我们一起看看：

1. 睡觉时，不穿内衣

女生在睡觉时，最好不要穿内衣！经科学研究，长时间穿内衣会压迫乳房，影响血液循环；每天穿内衣超过12小时的女性，患乳腺癌的风险要比时间短的高出20倍。

2. 洗澡后，不穿内衣

洗澡后，身体处于放松状态，若立即穿上内衣，胸部还未从放松状态恢复，这将让血液积聚在乳房，血液流通不畅，建议大家休息片刻再穿上。

3. 月经时，不穿内衣

许多女生在月经时都会面临乳房胀痛的问题，长时间穿内衣，易使经血流出不畅，导致乳房胀痛加剧。

4. 怀孕时，不穿内衣

怀上宝宝后，准妈妈的胸部会发生变化，一些平常穿的内衣也会变得不合适，钢圈内衣会挤压正在形成的输乳管系统，建议准妈妈们不穿，或换上无钢圈内衣。进入孕晚期时，有的妈妈会开始泌乳，届时可以在内衣里放进防溢乳垫。

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