知多点I 口水不能吞？到底需要戒什么？关于斋戒月的5件事！

斋戒月是许多马来西亚人都十分熟悉的节日，因为我们的友族们会展开一整个月的斋戒活动，其中包括了禁食之外，其实斋戒月是有特别的用意的哦！小编这就给不了解的人来知多点吧！

什么是斋戒月Ramadan？

斋戒月是伊斯兰历里的第九个月，在这个月里，穆斯林必须在日出之后（晨礼Fajr）到日落之前（昏礼Maghrib）进行斋戒，这个过程其实是为了让穆斯林们做到自律、自省、忍耐、和自制的美德，借由这个机会感受饥饿的痛苦，感受食物的重要性并感谢真主，也因为也是一种精神上净化方式。

只是戒食物而已吗？

其实斋戒的内容不只是吃东西、喝水，也包括抽烟、性行为、口出恶言、心存杂念等，斋戒月的目的却是为了个人修养和制止能力，而且斋戒月也是饶恕和悔过自省的月份，这个月所做的功德也会得到回报。

为何每个斋戒月都不一样？

斋戒月是根据伊斯兰回历来计算，所以有别于我们一般使用的阳历，而斋戒月是以月亮作为立法的准则，所以进入斋戒月的时间都不完全一样。另外，伊斯兰历每年约355天，和公历相差10天左右。

刷牙/吃药算不算破戒？

不要想得那么极端，其实吃药或咽下自己的口水是被允许的，尤其是刷牙，只是别故意吞下水即可，而且斋戒这个过程并没有人监督，全靠自己的实诚而已。

斋戒月可以缺席？

如果穆斯林在斋戒月中遇到不可避免的因素，例如来月经、哺乳期、生病等而无法进行斋戒的话，其实时候是可以透过「补斋Ganti Puasa」或是选择以「捐献Fidyah」的方式来补偿，而且需要在下一次的斋戒月前补完。

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