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健身 I 疫情期间最受欢迎的 5款居家运动商品,你家是不是也有一款呢?

XUAN 27/05/2020 | 04:18 MYT
文:精致小猪 / 图:IG、Decathlon

一场疫情把大家关在家里限制了活动,除了下厨大家也纷纷加入到居家运动行列。工欲善其事,必先利其器,居家做运动也需要基本的配备。据说很多运动品牌的线上商店的哑铃和瑜伽垫都卖到缺货,哈哈!大家真的好积极呢!来盘点疫情期间最受欢迎的5款居家运动商品,小编家里就收集了4款了。


哑铃
哑铃是很好锻炼手臂线条、胸部以及美背的工具,女生通常都从1kg或2kg入门级开始尝试。想要增强肌肉力量训练,哑铃可是用途最广兼最简单的器材了!






瑜伽垫
这个是最基本的居家运动配备,不管你是做伸展瑜伽类还是重训锻炼,瑜伽垫应该是人人必备!瑜伽垫能有效阻隔地面寒气,抓地力强,具有突出的回弹性、防滑性以及人体亲肤性的讲究,想要安全做运动,瑜伽垫不能少!






健腹轮
健身的人都渴望有朝一日收获到马甲线、人鱼线等漂亮的腹部,想要锻炼腹部就需要一个居家的健腹轮。体积轻巧不占空间的健腹轮,最大优势还有价格可爱,只要自律地进行锻炼,漂亮的腹肌离你不远了。





跳绳
没办法拥有一台跑步机进行有氧运动,那么跳绳可说最最最方便也合适的运动了。跳绳对瘦身有什么好处相信不必小编多说,它不仅让你快速飙汗,同时也是协调全身的运动。投资一款跳绳CP值很高,你还有什么借口不动起来呢?





运动装
千万别认为运动装只为了穿时髦拗造型!正式的运动装都有特别讲究功能性,除了包裹性强大,支撑以及贴身的设计主要是为了让你在运动时更稳定。再说了,穿着贴身的运动装更能清晰看到自己身体哪个部位需要加强紧实和锻炼。







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