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      食谱 I 中医力荐健脾补肾养发汤,尤其适合地中海脱发问题!

      XUAN
      XUAN
      08/02/2023
      02:43 MYT
      食谱 I 中医力荐健脾补肾养发汤,尤其适合地中海脱发问题!
      文:精致小猪 / 图:互联网
      生活中地中海脱发多见发生在男性身上,除了遗传基因,还有后天操劳熬夜也是致命原因。在中医角度,长期疲劳会影响肝肾虚弱,“肾其华在发”, 肾虚影响毛囊功能变差,从而出现脱发问题。
      地中海秃头
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      对于这类针对肾虚出现的地中海问题,中医会选择以中药如首乌、熟地、人参、白朮等来强壮肾气,促进脾胃功能。再配合头皮针灸,在头部的穴位:百会、四神聪、头维等上针能刺激头发稀疏的位置,活化毛囊及加快头发生长噢!
      生发穴位

      地中海脱发3前兆

      1:头发脆弱容易断,而且每天出现大量落发的情况,一般人平均落发量为50~100根,超过这个发量就要注意是脱发前兆了。
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      2:头发变稀疏 头发在照镜子时几乎可以看到头皮,这时候心里就要提高警觉,不把它当一回事,秃头可能很快找上门。
      3:发际线后退 发际线越来越后退也是常见的秃头前兆,每天照镜子时多留意看看发际线是否开始逐渐变高,这是前兆之一。
      头发前兆

      健脾补肾养发汤

      中医推荐的健脾补肾养发汤,自己在家也能做起来,适合肝肾虚弱脱发问题的人士。
      材料: 制首乌 10克、菟丝子 10克、枸杞子 10克、党参 10克、茯苓 10克、白朮 10克、山药 10克、红枣 2粒、生姜 2片、合桃 15克、栗子 15克、白扁豆 15克、瘦肉一斤
      做法:白扁豆预先浸泡,瘦肉汆水,将所有材料加水煮一小时即可饮用。
      温馨提醒:孕妇和患长期疾病的人士建议先咨询中医再饮用。
      健脾补肾养发汤
      知多点:Tips I 脱发又关它们事?生活中7类易引起脱发的食物
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