健康 I 失去胃口就是厌食症？这8个症状希望你没有！

在瘦就是美的主流审美观念下，特别是女性，都会用放大镜检视自己的身材，有些更会走火入魔，计算每一个吃进肚里的卡路里，加上精神压力，最后造成了心理疾病如厌食症却还不自知。

什么是厌食症？

厌食症anorexia是一种排斥饮食的精神疾病，也是普遍认知的进食障碍，其特征是体重异常偏低、严重惧怕体重增加以及对体重的扭曲认知。基本上厌食症患者会过度控制体重、体型，并会用极端的方式控制进食和热量摄入，例如餐后催吐、泻药、减肥药、利尿剂等。厌食症和食物关系不大，而是一种不健康的处理情绪方式，有时候还会危及生命。

一定是减肥导致厌食症？

虽然大多数是因为害怕身材不如预期而开始影响，但这不是唯一的原因。其中还包括了：

心理因素：像忧郁症、焦虑症也会触发厌食，也有研究发现，完美主义者最容易罹患厌食症

遗传因素：和身心疾病、焦虑症、恐慌有关，都有可能是家族倾向

生理机能异常：大脑中的神经传导物出现异常，例如血清素分泌过量，就会让人丧失对食物的兴趣导致厌食

工作因素：例如模特、演员等需要展示身材、外形的人，都会对自己要求过高，也是厌食症的高风险群

厌食症会有哪些症状？

厌食症并不是1-2餐感觉自己没有胃口不想吃，就叫做厌食症，厌食症带来的健康影响十分大，再严重一些还会影响生命危险。

1 体重骤降

2 拒绝进食

3 低血压

4 体温偏低

5 脱发

6 经期絮乱

7 牙齿珐琅质受损（催吐导致）

8 情绪起伏大

厌食症有前兆吗？

厌食症也不是突然之前就发生，仔细注意会有一些蛛丝马迹，所以给身边人多一点关心和观察，是可以趁早发现端倪给予帮助。

1 开始不和人同桌吃饭

2 开始自己做饭，但明显过度追求健康，油盐都不碰，偏爱水煮

3 吃完东西会突然消失，例如去厕所、躲房间

4 眼见人的身体消瘦、脸色憔悴无神

5 个性大幅度改变，变得暴躁、忧虑

6 正在服用瘦身茶、减肥药

7 家中食物突然不见，因为厌食症的人会突然爆发出现暴食的情况

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