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亲子传球挑战

今天玩什么?』 Let's Go , 找一粒球(或是任何玩具),牵起一位家人的手手,一起来挑战用身体快速传球呗!
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温馨小叮咛:加油喔大朋友!小心不要闪到腰,扭伤腿或臀部哟!
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等你们来告诉我们,一分钟内你们可以传几颗球?? (发video来给小编看看一下嘛)! 哈哈
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传球挑战的好处:
> 提升灵敏度
> 锻炼身体柔软度
> 帮助身体各个部位伸展
> 强化腿部肌肉,分泌生长激素而起到增高的作用

05/04/2022 08:24 MYT
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