健康|补钙竟有黄金期?钙不足会引发的7种健康问题,经痛、失眠都有关!人到中年腰酸背痛,这时候大家要醒觉该给自己补充钙质了。实际上缺钙这件事情不是年纪增长才会发生的问题,而是该趁着年纪还年轻的时候就打好基础,尤其是不断流失的钙质。Mon Sep 05 2022