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不少人会因为红眼班机价格实惠，或是可以省下时间，一抵达就可以开始旅行的关系而选择深夜航班，虽然如此，这样违反生理时钟，加上机舱压力下，的确会让人深感不适。以下一些舒压小贴士，至少能让你休息到一半的时间也好！