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只要一见到外人就会立刻「上身」变得外向活泼？这类型的人应该都在内心呐喊自己其实有社交恐惧症，但是身体还是很诚实秒变成外向者，但问题是为什么不能做自己，假外向的人为什么要假装外向呢？

有没有试过自己明明没什么忙的，但就是觉得疲倦，连呼吸都沉重，心情容易变化，一时像打了鸡血、一时却看什么都是灰色，迷茫又空虚，可能你正在面对「心理内耗」状态。