健康|苹果皮抗癌、奇异果皮能抗老?4种水果连皮吃营养加倍!吃水果的时候总有2派,一是直接就放进嘴巴吃下,另一种就是要把水果削得干干净净才行,认为果皮一点都没用处。其实不少新鲜水果中的营养物质、膳食纤维、抗氧化物质等,都存在于水果的皮上。就Tue Jun 28 2022