健康｜苹果皮抗癌、奇异果皮能抗老？4种水果连皮吃营养加倍！吃水果的时候总有2派，一是直接就放进嘴巴吃下，另一种就是要把水果削得干干净净才行，认为果皮一点都没用处。其实不少新鲜水果中的营养物质、膳食纤维、抗氧化物质等，都存在于水果的皮上。就Tue Jun 28 2022
