许亮宇身兼监制、主演《8块钱富豪》!压力大到失眠
许亮宇和蔡顺民监制的《8块钱富豪》,讲述男主角无意中得到一个令他一夜暴富的钱包。
Wed Jun 19 2024
常常觉得自卑?压力大?失眠?Jio你一起放松心灵体验颂钵音疗
一起和 Maq 放松心灵体验颂钵音疗 !
Thu Sep 28 2023
健康I 腋下流汗失眠、压力大?5个流汗位置反映身体健康问题!
身体不同部位出汗,其实都在反映着身体健康,有的部位会出汗其实在说明身体出状况了!
Tue Aug 22 2023
健康I 胃不好要向左睡?5种疾病「特定睡姿」学会了吗?
睡觉姿势不好除了会影响颈肩之外,还会给身体带来不适,特别像是心脏、肠胃不太好的人,睡姿的不合适都会影响病情,所以如果你刚好面临这5种身体问题,可以尝试更改睡姿,或许可以减少失眠和症状。
Wed Jun 28 2023
Tips I 日本网络疯传的「爱丽丝睡眠法」让失眠的人秒睡?6步骤学起来!
一到晚上就抗拒睡觉,还是明明很累躺在床上就是谁不下去,仿佛患上了入睡困难症。
Fri Jun 23 2023
Tips I 最怕半夜惊醒无法再入睡,3个重新入眠动作学起来!
睡不好的原因实在是太多了,有些人是难入睡、也有的人是易惊醒,无论如何都是恼人的睡眠困扰。如果不想要半夜惊醒后无法重新入眠而眼光光望天光的话,这3个方法不妨记下来,可能可以有效拯救最后一丝睡意!
Fri Jun 09 2023
Tips I 总是睡不稳、容易失眠,竟和被子的重量有关系?
失眠的原因真的有百百种,每晚睡不着的人都在努力寻找一个可以成功入眠的方法。除了床褥、枕头、房间墙色之外,原来你的被子够不够重也是原因之一。有睡眠期刊研究显示,被子的厚薄也会影响睡眠质量,难以入眠的你,不妨跟着试试看!
Mon May 29 2023
Tips I 3大奇招KO失眠!最快可以2分钟内入睡
只有经历过失眠的人才明白,睁眼到天亮但身体机能很疲惫的困扰。
Thu Mar 16 2023
健康 I 血液浓稠不流通4信号,头痛、健忘、失眠都它害的!
晚上总是精神奕奕,导致难入睡、睡不好,第二天又开始昏沉、思绪不清晰等?可是人明明看起来也没生病啊?可能是你的血液变得粘稠,让你浑身不顺畅了!
Fri Nov 18 2022
生活 I 压力大、失眠不妨试看看「黑蜜蜂呼吸法」,5个步骤轻松做到!
我们一天下来需要接收各自资讯和刺激,到了晚上睡前大脑还在不间断地运作,你是不是也有同样困扰?
Mon Nov 14 2022