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Tips I 你有没有发觉伸懒腰会很爽?!而且伸懒腰还有不少好处呢!

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不晓得你有没有发觉,当你觉得很疲惫时,只要一伸懒腰就会觉得很舒服。其实,这个过程也能够减轻身体的酸痛感,让紧绷和僵硬的肌肉放松起来,就像坐久了起来活动活动也会感觉舒服很多!
Mon Sep 23 2019