台湾资深主持人沈玉琳近期宣布患上血癌，消息震惊娱乐圈！对此，台湾一名营养师黄品瑄近期也在脸书Reels上提醒民众，部份劣质纸箱可能含有甲醛、苯等一级致癌物，而家里堆积的木筷子、旧报纸和腌制品等物品都要非常小心！

黄品瑄表示，现代人家中经常堆放纸箱，但它不只佔用空间、还容易布满灰尘，部分劣质纸箱在制作过程中，使用含有甲醛的胶或油墨，只要堆积在高温潮湿环境就会释放有毒气体，危害健康！

不仅如此，这三种家中常见习惯与物品，竟然暗藏致癌风险！

一、室内环境

厨房油烟：如果在大火煮菜时不开抽油烟机，油脂分解会产生苯并芘，提高肺癌、呼吸道疾病风险。

燃烧蚊香：蚊香会释放颗粒物及致癌化合物，长期吸入很可能伤害肺部与神经系统。

通风不良：当室内空气不流通时，土壤中的氡气容易累积。据悉，氡气是世卫组织认定的第二大肺癌诱因，仅次于吸烟。

二、家居用品

 旧报纸、堆积纸箱：旧物在潮湿环境下易发霉，释放霉菌孢子，甚至带有黄曲霉毒素，危害呼吸道与肝脏健康。

木筷子：长期处于潮湿环境易滋生黄曲霉毒素，建议每3–6个月更换一次，并避免放在潮湿碗架。

空气清新剂、劣质蜡烛：使用时可能释放甲醛、苯等挥发性有机化合物（VOC），长期吸入有可能会患上白血病及癌症！

劣质塑料餐具：高温加热时会释放双酚A（BPA）、邻苯二甲酸酯，影响激素系统，会增加乳腺癌、生殖系统疾病风险。

三、饮食习惯

发霉食物：花生、玉米、坚果、大米等食物如果发霉的话，很可能含有黄曲霉毒素！据悉，黄曲霉毒素是世界卫生组织认定的一级致癌物，与肝癌高度相关。

烧焦食物：烧烤、锅巴及反复煎炸的食物，在高温下会产生苯并芘与丙烯酰胺，与消化道癌症有关。

反复使用的油：油经过多次高温加热会分解出自由基及有害物质，长期摄入会提升癌症及心血管疾病风险。

腌制与咸食：如咸鱼、腌肉、泡菜，常含有亚硝胺，此物被认为与鼻咽癌、胃癌关系密切。

值得一提的是，癌症往往是长期累积的结果，只要在日常生活中留意饮食、居家用品与环境的小细节，就能有效降低潜在风险。