知多点｜F1基本知识懒人包！轮胎、术语、赛事规则一次看懂！

F1夏休期正式迈向结束，本周将迎来荷兰大奖赛。与此同时，巴林大奖赛也宣布移师马来西亚雪邦国际赛车场（Sepang International Circuit）举行，让大马时隔9年再次迎来F1赛事。

身边越来越多人开始讨论F1，但你是否好奇，F1究竟是一项怎样的体育赛事？ XUAN整理出 “F1赛事基本知识”，带大家快速认识F1！

什么是F1？

F1全称 “世界一级方程式锦标赛” （Formula 1）是全球最高水平的单座赛车赛事。它起源于1950年，至今已超过70年的历史。

F1不仅是速度的象征，更是赛车科技、车手技巧及车队策略的完美结合。F1赛车设计追求极致空气动力学与引擎性能，车速可超过350公里，弯道过弯时的G力更是一般车辆无法比拟。

F1是如何比赛？

F1赛事的每个周末通常分为三个主要阶段及冲刺赛：

自由练习赛（Free Practice）

自由练习室通常分为三节，分别在星期五和六举行，车手会利用这段时间熟悉赛道，测试赛车设定，调整轮胎与引起性能。

练习赛成绩不影响排位或正赛，但对车队策略制定至关重要。

排位赛（Qualifying）

排位赛决定正赛的起跑位置，通常在星期六举行，排位赛分为三阶段：

• Q1：所有车手参加，成绩最慢的5位被淘汰
• Q2：剩余车手再比拼，成绩最慢的5位被淘汰
• Q3：最后10位车手争夺杆位（Pole Position）

正赛（Main Race）

正赛通常在星期日举行，赛程长度约305公里，时间约1.5至2小时。车手按照排位赛结果起跑，争夺冠军。

赛事中车手需要根据策略安排换胎、控制油耗，并与对手展开激烈竞争。

冲刺赛（Sprint Race）

2021年，F1引入冲刺赛，这是一场约100公里的短距离赛事，通常在星期六举行，冲刺赛不影响主赛的起跑顺位，但车手可透过冲刺赛争取额外积分，增加了竞争的刺激性。

2026年冲刺赛赛程：

• 中国大奖赛（上海）
• 迈阿密大奖赛
• 加拿大大奖赛（蒙特利尔）
• 英国大奖赛（银石）
• 荷兰大奖赛（赞德福特）
• 新加坡大奖赛

F1如何分出世界冠军？

F1车手及车队排名由积分系统决定，积分根据每场主赛事名次分配，分数如下：

• 冠军：25分
• 第二名：18分
• 第三名：15分
• 第四至十名：12、10、8、6、4、2、1分

年度结束时，积分最高的车手获得车手世界冠军，而两位车手积分加起来，最高的车队则获得车队世界冠军。

轮胎如何分？

F1轮胎有Pirelli（倍耐力）供应，总共分为五种轮胎应对不同情况，不同硬度的轮胎影响赛车速度与耐久度，车队也需要根据赛道与天气选择合适轮胎。

以下是五种轮胎：

• ⚪ 硬胎（Hard）—— （白胎 White ｜C1、C2）
• 🟡 中性胎（Medium）—— （黄胎 Yellow｜C3）
• 🔴 软胎（Soft）—— （红胎 Red｜C4、C5）
• 🟢 半雨胎（Intermediate）—— （绿胎 Green）
• 🔵 全雨胎（Full Wet）—— （蓝胎 Blue）

F1术语有什么？

许多人都听过F1的各种专业术语，但这些术语究竟代表什么意思呢？以下整理了一些常见的F1术语，一起来了解它们的含义吧！

DNF = 未完成比赛

DNS = 未发车

DSQ = 被取消资格

VSC = 虚拟安全车

SC = 安全车

FL = 最快圈

PB = 个人最佳成绩

P1 = 第一名

Box, Box = 通知车手进入维修区

Stay out, stay out = 暂时不要进站，继续留在赛道上

Undercut = 比对手早进站换轮胎，利用新胎更快的圈速尝试反超

Overcut =  比对手更玩进站，利用赛道位置或旧胎状态

F1一圈通常会被分成3个Sector（计时区段），颜色可以帮助观众快速判断车手表现：

• 🟣 Purple Sector ——  车手作出全场最快的速度
• 🟢 Green Sector —— 车手刷新自己的最佳时间
• 🟡 Yellow Sector —— 这一区段没有刷新个人最佳成绩

F1有几个车队？

2026年，F1赛季共有11支车队，22位顶尖车手参赛，各车队将展开激烈竞争，争夺车手与车队年度冠军。

Mercedes（奔驰）

车手

• Kimi Antonelli
• George Russell

Ferrari（法拉利）

车手

• Lewis Hamilton
• Charles Leclerc

McLaren（迈凯伦）

车手

• Oscar Piastri
• Lando Norris

Red Bull Racing（红牛）

车手

• Max Vestappen
• Isack Hadjar

Racing Bulls（小红牛）

车手

• Liam Lawson
• Arvid Lindblad

Alpine（阿尔卑）

车手

• Pierre Gasly
• Franco Colapinto

Haas（哈斯）

车手

• Oliver Bearman
• Esteban Ocon

Audi（奥迪）

车手

• Nico Hulkenberg
• Gabriel Bortoleto

Williams（威廉姆斯）

车手

• Carlos Sainz
• Alexander Albon

Aston Martin（阿斯顿马丁）

车手

• Fernando Alonso
• Lance Stroll

Cadillac（凯迪拉克）

车手

• Sergio Perez
• Valtteri Bottas

F1有多少站？

F1赛季一般从每年3月开始，持续到12月结束，2026年赛季共安排24场大奖赛，分布于全球多个国家与地区，遍及欧洲、北美洲、南美洲、亚洲、大西洋及中东地区。

赛道类型多样，包括：传统赛道及城市街赛道。

2026年F1赛程如下：

• 澳洲大奖赛（墨尔本）
• 中国大奖赛（上海）
• 日本大奖赛（铃木）
• 巴林大奖赛【*取消】
• 沙地阿拉伯大奖赛（吉达）【*取消】
• 迈阿密大奖赛
• 加拿大大奖赛（蒙特利尔）
• 摩纳哥大奖赛
• 西班牙大奖赛（巴塞罗那）
• 奥地利大奖赛（施皮尔贝格）
• 英国大奖赛（银石）
• 比利时大奖赛（斯帕）
• 匈牙利大奖赛（布达佩斯）
• 荷兰大奖赛（赞德福特）
• 意大利大奖赛（蒙扎）
• 西班牙大奖赛（马德里）
• 阿塞拜疆大奖赛（巴库）
• **巴林大奖赛（马来西亚 - 雪邦）
• 新加坡大奖赛
• 美国大奖赛（奥斯丁）
• 墨西哥大奖赛（墨西哥城）
• 巴西大奖赛（圣保罗）
• 拉斯维加斯大奖赛
• 卡塔尔大奖赛
• 阿布扎比大奖赛

* 巴林大奖赛及沙地阿拉伯大奖赛，因中东局势取消

** 巴林大奖赛移师马来西亚雪邦国际赛车场举行