台湾男星范姜彦丰日前发布视频指控妻子粿粿（江玮琳）婚内出轨艺人王子（邱胜翊），引起轩然大波！事实上，出轨并不是一夜之间造成的，渣男/渣女会出现以下7大征兆，让你慢慢跌入被背叛的陷阱！

一、极大的反差感

如果你的另一半突然改变以往的作息规律，像是突然注重健身、购置新衣、更换香水、或者爱上某种以前完全不感兴趣的活动，并与你的审美偏好无关，极有可能是危险信号。心理师指出，这种生活节奏突变，往往是出轨者在潜意识中“重塑自我形象”的信号，借此来吸引新对象。

二、常加班、常应酬、常不在家

另一半突然变得异常繁忙，会议排到深夜、加班成了常态、就连周末也有紧急应酬，而且行程与回应都变得含糊不清，难以掌握对方的时间，心理师指出，这种“行程不透明、借口变多”的情况，往往是出轨前最典型的警讯，因为对方正忙着逃离这段关系。

三、分享欲降低

当另一半开始不再主动跟你谈心，不再询问你的近况，只留下制式化的回应；从曾经的分享、调侃、日常抱怨，逐渐变成冷淡的“交代行程“。心理师指出，这种沟通温度骤降往往是情感抽离的第一步，因为对方已经开始在别处寻找被理解的感觉。

四、手机成禁区

另一半的手机突然变得神秘又危险，从前随便放在桌上充电、随手丢在沙发上，而现在时刻不离身，就连洗澡都要带进去。只要一碰到手机就会立马生气，质疑自己的隐私权。心理师指出，这种隐私意识突然觉醒的行为，往往是内心“有事不想让伴侣知道”的防御反应，因为手机里建立了另一个平行世界。

五、对亲密接触非常抵触

当另一半跟你的肢体接触明显减少，开始抗拒拥抱、亲吻等亲密行为，就连性生活频率也变得敷衍，骤降。心理师指出，当一个人开始在外面获得情感与身体上的满足，往往会对原本的伴侣产生一种心理排斥感，因为在潜意识里，他们已经在“忠诚”另一段关系。

六、经济支出异常

当另一半的信用卡突然出现不明消费，对工资去向解释含糊，转账记录里多了“朋友借的”、“临时帮忙付的”，与你们原本的日常轨迹完全不同。心理师指出，出轨的人往往会在金钱上出现隐藏性支出，无论是买礼物、租房间、甚至只是约会的交通费，这些“经济漏洞”往往透露出他们真实的生活动向。

七、记忆混乱

当另一半开始出现了记忆混乱的情况，像是明明没有一起看过这部电影，对方却一脸笃定地表示已经看过，类似的问题开始回答得前后不一。心理师解释，这种“记忆错乱”往往出现在双重生活中，对方在不同对象之间切换时，必须不断编辑自己的叙事，久而久之，就连自己都忘了，谎话越开越大。

事实上，一段关系的核心是共建信任与情感免疫力，不管是男方或女方，都需要明确与异性的交往红线，定期沟通更有利于解决问题，有效避免裂痕扩大。