担心胆固醇高不敢吃蛋黄 营养师有助于降低失智风险
4 minutes ago
担心胆固醇高不敢吃蛋黄？ 营养师：有助于降低失智风险
新闻报报看 | 蛋黄胆固醇那么高，到底能不能天天吃？台北市社区营养推广中心的营养师陈盈君表示，对大多数健康的成人来说，适量摄取全蛋并不需要过度担心胆固醇会爆表，因为蛋黄中的营养素，有助于维持脑部功能，降低失智风险。（主播：黄界錤、洪欣仪）
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