营养价值低又有添加物 医生:泡面内附“脱水蔬菜”可丢
新闻报报看 | 台湾重症科医师黄轩指出,泡面内附的脱水蔬菜,营养价值很低,还可能含有多余的添加物,可以直接舍弃。建议准备泡面时,加点新鲜青菜增加膳食纤维来源,促进肠道健康,可以的话也加颗蛋或豆腐,补充蛋白质。 (主播:梁宝仪、罗美伶)
新闻报报看 | 台湾重症科医师黄轩指出,泡面内附的脱水蔬菜,营养价值很低,还可能含有多余的添加物,可以直接舍弃。建议准备泡面时,加点新鲜青菜增加膳食纤维来源,促进肠道健康,可以的话也加颗蛋或豆腐,补充蛋白质。 (主播:梁宝仪、罗美伶)