知多点 I 缺乏安全感的人会患上囤积症，属于隐藏的精神障碍？

很多人在不停购买新东西时，还不舍得扔掉旧的东西，甚至是到处收集自己用不上的东西。心理学家说，这其实就是一种心理疾病，学名叫囤积症。患上囤积症的人多数安全感严重缺失，仿佛东西丢了自己也会随着消失。

✔️ 囤积症属于精神障碍

心理学专家认为，过度地收集物件，甚至是一些不值钱、不卫生或有危险性的物品，并拒绝丢弃的行为属于精神障碍。囤积症更多出现在单身人士、教育程度低、老年人和低收入者。最显见的是，当你想要尝试帮他们处理物品时会让他们感到愤怒，像似触碰底线这般敏感。此外，这种症状在心理疾病人群也很常见，如抑郁症、焦虑症和精神分裂患者，他们都需要透过这种囤积行为来维持内心的安全感。

1：安全感

强迫性囤积很大原因是跟安全感有关，尤其是老年人经历过物质匮乏的年代，对于他们来说，物质所带来的安全感远远超过我们这一代所体会的。囤积什么不重要，最重要是囤积时的行为可对匮乏的安全感有所补充。

2：情感因素

有些物件对于老人或某些人来说都是有感情，特别是单身人士和缺乏子女陪伴的老人，内心感到寂寞，而囤积物件则给了他们情感的慰籍。不舍得丢弃东西对他们来说更像是回忆的一部分，丢弃了物件=丢弃了回忆。

✔️ 缓解囤积症的方式

要帮助他们解决这种心理疾病，就是多陪伴和鼓励多参与社交，患者才不会每天把心思都放在囤积东西上。还有提前沟通告知囤积带来的危害如火灾隐患，但就千万别在未经过对方的同意下扔掉东西，这样只有让患者变本加厉想要囤更多！此外，定期与患者一起罗列整理清单，让他们体会到即使丢掉了东西也不会对生活造成影响，这样患者自然不会抵触清理断舍离的行为。

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