现年32岁的韩国女谐星郑朱莉2015年和拍拖7年的男友举行非公开形式婚礼,先后诞下两名儿子。郑朱莉日前在Instagram上传了自己怀孕时暴肥的照片,再分享瘦身后的样子做对比,立即引起网民热烈讨论。

郑朱莉写道:“看回以前的照片,再次受到冲击,所以上传到Ig和大家分享。这个两张照片的我相差成10公斤,减之前我接近68公斤,减完之后得56公斤,而我最高纪录是在怀孕时,试过胖到近77公斤。当时真的很讨厌拍照,所以只分享孩子的照片。之后就决心减肥,现在会持续做运动维持身形。”

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不过郑朱莉又指因为要照顾孩子,不得空到健身室等地方做运动,所以就会走楼梯、踩室内单车、看Youtube学跳Zumba dance等等在家里可以完成的运动。郑朱莉更公开自己的减肥方法:“完全不吃碳水化合物,而且因为肉类对身体好,所以都会吃多点肉,包括牛肉、鸡肉,而且吃肉的时候,最好加少许调味料,因为完全清煮就没味不好吃。当然还有生菜、豆腐等菜类。”