《会呼吸的痛》原本是作曲人宇珩在北京严寒天气中写下的作品。“那是我人生中的低潮期，不论感情或工作，心情相当纠结。”但身为创作歌手的宇珩，找不到抒发出口，只能透过音乐创作，纪录当下心情。
宇珩2007年离乡背井，从马来西亚远赴北京工作，但却面临事业困顿不前、远距爱情造成问题，孤单一人找不到朋友倾诉的光景。当时，她用音乐与文字写下《重感冒》，也是《会呼吸的痛》的前身，“那时候感觉生命正经历着毫无方向目标的过程，如同重感冒一样，久久无法痊癒。”同样来自马来西亚的好友梁静茹听到这首歌后非常喜欢，马上亲自联系宇珩，要收录这首曲子在新发行的专辑中，当时梁静茹所属的滚石唱片公司，邀请姚若龙为这首曲子重新填词，于是有了《会呼吸的痛》的诞生。
“在东京铁塔，第一次眺望……”
作词人姚若龙说，一直到现在，很多人都误以为《会呼吸的痛》是首纯粹的情歌。其实当初唱片公司希望用《会呼吸的痛》，争取搭配日本畅销小说《东京铁塔》改编的电影版台湾地区宣传曲，提供日本作家Lily Franky的原着作品让他参考，还希望歌词中不要明显出现母亲的字眼，以便歌曲脱离电影后，仍有独立的生命，最后姚若龙采用了中间式的写法，让失去至亲或最爱的人，都能无碍地对号入座，投射情感。
《会呼吸的痛》以“在东京铁塔，第一次眺望……”开门，正是因为原着小说主角因父母离异，自小和母亲相依为命，过着困顿生活，但母亲的爱始终不虞匮乏。长大后主角辗转到东京发展小有成绩，约定跟母亲要一起到她向往的东京铁塔一游，但总因自己的各种理由，迟迟未能实现。直到母亲因病过世，主角抱着母亲的骨灰罐登上东京铁塔，才痛哭自己陪母亲的时间太少。
姚若龙在歌词中，尽力描摹失去至亲至爱的追悔心情，而写下“未必明天，就有以后”的感悟。姚若龙回忆，原本第一遍副歌后再回主歌时，因为担心篇幅过长，不好记忆，所以安排重复第一遍主歌，但经唱片公司要求，又加了第二遍主歌，让整首歌曲更丰满，充满着流动的画面感。
宇珩觉得非常幸运，《会呼吸的痛》成为传唱经典大受欢迎，她有时候也会在自己的演唱会上表演这首曲子，但从未真正收录在自己的专辑中，“因为我觉得静茹的版本已经是经典了。”
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