▲林依晨在微搏与粉丝分享10点为人父母笔记。 （翻摄自微博）
林依晨在微搏上写道：“最近在听一个有关心理咨商，很棒的广播节目（因为跟下一部戏要拍的主题有关⋯）其中一期的内容让人很有感，做了一些笔记，迫不及待与你们分享。”而笔记更间接透露了她下部新作即将挑战的角色，让粉丝看了惊喜直呼：“下一部戏是要演妈妈吗？”
林依晨列出10点做为父母的笔记，包括疗愈自己，就是给孩子最好的礼物；接受孩子因你的管教而“暂时性”地对你生气，不要失去原则；以“同理心”学会理解孩子；不要焦虑；不要物化你的孩子，孩子比面子重要；不要拉拢孩子选边站；不要遗弃孩子，无论是实际上或是言语上的恐吓；不要阻止你的孩子长大；不要用自己父母的模式当爸妈；不要期待你的孩子变成你想要的样子。笔记引发许多网友共鸣，直言很有感触。
林依晨分享全文如下：
1. 父母含辛茹苦地将儿女拉拔成人，和小时候对其不当管教、对待而造成的伤害，是两件事情，功过是不能相抵的，因为影响已经造成，但这并不代表事情没有转圜余地，而是应该在子女懂得表达自己对于过去经历的感受之后，努力尝试修补。
因为小时候的缺憾或创伤，不将其修补、清理、安顿，它会永远存在、如影随行。同理，若父母自己的陈年旧伤没有处理好，也绝对会影响下一代～疗愈自己，就是给孩子最好的礼物。
2. 请站稳父/母亲的位子，让孩子的生命安稳。父母可以给孩子很多的爱，但不该纵容或溺爱，父母的爱，包含了适当的“管教”，所以必须接受孩子也许因你的管教而“暂时性”地对你生气，不要失去原则，你是孩子的父母，而不只是朋友。
3. 不要背叛你的孩子，有时候他需要的只是你的理解～“同理心”，当孩子被他人责怪，不要不问青红皂白就认为一定是他的错，问清楚原因，和他一起从中学习，或陪他一起改过。
4. 不要焦虑，你安稳了，孩子就安稳。
5. 不要物化你的孩子，孩子比面子重要。
6. 除非特殊情况，不要拉拢孩子对抗另一半，孩子都希望父母看重彼此，没有孩子会乐意选边站。
7. 不要遗弃孩子，无论是实际上或是言语上的恐吓。
8. 请不要阻止你的孩子长大。
9. 若你想避免孩子受和自己一样的苦/伤，有意识或无意间都不要用自己父母的模式当爸妈。
10. 不要期待你的孩子变成你想要的样子。他是他，你是你，你们是不同的个体。