曾是韩女团一员！庄锭欣曝3个出道条件...身材管理靠自觉

24岁庄锭欣（Elkie）曾是韩国女团CLC成员，但在2014年宣布退团，前往中国发展。近期她透过影片分享当年在韩国的练习生生涯，包括成为练习生的三个途径。

庄锭欣透露，成为练习生主要有3个途径：选秀、星探挖掘以及线上报名。初试时，通常先让报名者在唱、跳、说唱、模特中选择一项表演，会有摄影机及几位工作人员坐在前面，观看选手展示约1分钟的表演。

如果评审对某位练习生的表演感兴趣，可能会问一些简单的问题，或者再多展示几个表演及其他才艺，并拍下自我介绍的短片：“各个角度都会拍，有刘海的可能会要求拨上去”，二试、三试的流程都和初试差不多，对于面试的造型，庄锭欣表示：“妆容自然，穿衣大方”。

需身材管理

进入正式受训后，公司会为外国练习生在公司附近准备设有管理员的宿舍。除了不能叫外卖，吃的、用的、超市采购都可以报销。庄锭欣透露：“大部分女生会选择自己带便当在公司吃，也可以选择公司绑定的食堂，每人一天大概40元，偶尔想多吃一点，也可以跟别的练习生分配下费用。”

练习生每天的上课时间为下午1点至晚上10点，每个星期日为休息日，训练时需上缴电话及每日写的日记。由于训练期间不能用手机，练习生需提前将歌曲下载到MP3中，全程在工作人员以及监视器的监督下练习。

作为练习生，身材管理也是“必修课”。庄锭欣透露，每星期都需要到办公室量体重，但因每个人比例不同，所以没有一个公式的标准体重。练习生也不会被要求“一定要吃草”，身材管理靠自觉。

另外，未经公司同意，练习生不能随便染头发，甚至剪头发也需要提前报备，一方面为管理，一方面为保护发质。

出道条件

审核将在每星期或每个月进行一次，比如准备一个solo舞台以及合作舞台，偶尔也会有特殊主题活动。练习生需自行安排关于任务的音乐编辑、练舞、排舞、服装造型等。表演完毕后，练习生将进房听评价，同时公布淘汰者。

至于能否出道，取决于3点：实力、与公司企划的团体风格是否匹配、在该团中可以担任的角色。

经历了这一切的庄锭欣，表示幸福感远远大于辛酸：“我曾经也有过每天一边流泪、一边上课的日子，但是我从未想过放弃，到现在也觉得一切非常值得”，鼓励大家去追梦。

庄锭欣在2020年宣布和CUBE娱乐解约，原因为“从未披露相关演艺收入明细”、“未支付演艺收入分成”。