从翻版张智霖熬到男一！张振朗吃胖18KG再减重 拍打戏“我会死吗？”

张振朗在《拳王》中饰演一位泰拳选手，为了练出爆肌身材，他在开拍前一年多开始做准备，第一步就是增胖，“当时一天吃5餐，主要是牛扒同大量白饭，因为要先增加脂肪和肌肉，这样操练的时候，肌肉至会更加有分量！”努力吃胖自己的张振朗，成功胖了40磅（约18KG）。

紧接着的半年，为了练肌肉，他每天都进行地狱式训练，饮食都得变得清单，“每一天吃的鸡肉量很多，喝鸡水可以补充到足够的蛋白质，过程很有挑战性，辛苦但是对自己身体了解更多。”

近日，他接受专访提到《拳王》共拍了12天的擂台赛，自己就打足10天，“第一天打完，我回到家全身没力，第二天回家，我抽筋抽了半个小时，当时我想我是不是会死啊？”，他称当家人帮他按摩舒缓时，他终于忍不住落泪，“我没有试过拍剧拍到哭！为什么那么辛苦，还要keep着做？因为我真的喜欢，我很喜欢演戏。”

过去，张振朗曾在综艺节目《Sunday扮嘢王》中神还原张智霖的“Cool魔”角色，无论是外型、声线都抄到足，继而让观众记得他，但其实那也让他陷入瓶颈。

他称，当时出街大家都叫他“Chilam”，反而让自己怀疑张振朗是谁？直到2017年在《踩过界》，张振朗凭“Gogo”一角的演技征服观众，让大家记住他的名字是张振朗，而不是张智霖。

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