近日，炎亚纶到孙协志的YouTube频道作客，提及2016、17年期间，他在演艺事业上因为出演差不多的角色，而让他陷入低潮，“我很愿意尝试扮丑，情绪转折很大，但老实说拍戏都是别人选你，别人对你既定印象很深，不会让你尝试其他角色，那段时间蛮困扰我，也给我很大的打击。”
炎亚纶透露自己不曾想过把演艺事业当做是一辈子的工作，但他选择要把握每个工作机会，从中寻求突破，当孙协志问他可曾想过离开演艺圈？炎亚纶回答，“有，我什至打给朋友问有没有职缺，已经假设自己不会有（演艺工作），我跟经纪人花了2、3天调整心情，朋友是动画公司，算幕后，但我们会到幕前表演，在幕后找行政职。”
炎亚纶自认是个爱放砲的人，经常因为这样影响到身边人，“朋友安慰我时感受到有些人很无奈，明明知道这个选择会得出结果，但是却不断碰，碰到得出结果后都不知道要改公式、改过程，所以我让自己上了认识自己的课程，我知道自己的问题，但我不愿意面对、诚实做出改变。”
提及网络上的酸民评论，炎亚纶说从前的自己会忍不住气反呛对方，但如今他把这回复改成另一种互动方式，即便酸民开火攻击，炎亚纶选择以幽默方式回复，“只要我不觉得它是攻击，我就不会被攻击到。”
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