近日，宣萱接受《鲁豫有约一日行》访问，她提到过去因甲状腺出问题，导致她脸肿身材发福，也因为这样宣萱的工作量减少，陷入事业低潮期。在那段时间，宣萱还被自己的经纪人嫌弃，对方告诉她，“你40多，那你年纪开始成长肯定工作量会少，因为主角不会找你，除非这个戏是讲一个40多岁的女人”，经纪人还说了一连串打击宣萱的话包括，“你老了，肥了，你没得做了，你不要再当演员，你去找别的工作吧。”
听了经纪人这么说，宣萱一度被打击，但很快地她调整好心态面对，她知道自己的工作或许不能像以前一样，但并没有严重到不能当演员，“我觉得自己还ok的，那我就继续走我的路，那个关系已经不能再合作，因为我觉得我是你的产品，你觉得你的产品不行，其实你卖不到这个产品，我们就完了那个关系。”
入行30年的宣萱至今仍然把演戏排在第一位，她透露过去有个交往了6年的男朋友像她求婚，但婚后对方要她不再当演员，“当时我问自己，如果今天选择了这条路会不会后悔，我的答案很快，会后悔”，因此她选择了演戏。提及她和影帝古天乐之间的绯闻，宣萱笑说，两人认识太久了彼此的相处像是兄弟一样。
此外，宣萱还爆料说当年TVB曾找她出演《肥田囍事》，但因为要增肥所以她拒绝了邀请，“因为我40岁，我怕身体会出问题，那个角色很突出有突破，但我还是觉得身体比较重要，我就推掉了”，后来该角色由胡杏儿接拍，宣萱觉得她也很适合，“基本上我工作大部分时间最重要是开心，我永远跟自己说，如果真的很不喜欢的就不要做，不要强逼自己。”
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