唐宁在文中提到，大部分的演员都经历过一些恶劣的拍摄情况，像是在大热天拍冰天雪地的戏，又或者冬天时拍下水戏。她提起自己曾经拍摄过一部古装剧，当时的剧情是自己要“投海自尽”，当跳下海后必需要呼气，让自己下沉，让镜头看到她消失。
由于当时是冬天，因此唐宁不忍心剧务哥哥下水陪她，便跟对方说自己会游泳。不过唐宁当穿着古装跳下海后，惊觉根本没有力气往上游，险些出意外。她坦言幸好剧务哥哥即时发现了状况，便马上把她救回水面，让她不禁感叹：“有需要这样卖命吗？”，也感触说道：“他没有听我的话，我也很庆幸他没有听”。
她强调，演出时投入的程度，让人留意不到真实环境，甚至自己处在什么样的危险中，也藉此向所有表演者致敬，疑似对日前发生的MIRROR演唱会恐怖意外发声。网友们也纷纷有感而发的回应：“这分享是他们的安慰和支持”、“大家加油保重”、“有的事情真的不能妥协”、“感谢你平安至今” 等。
虽然唐宁并没有点名是哪部古装剧，但她附上的剧照是《大唐双龙传》中的师妃暄角色，相信就是拍该套剧时的经历。
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