美貌与智慧并重的美姐,是不是出得厅堂、入得厨房?有请Serene 林宣妤、Bella 徐苑绮、Kendra 苏凯旋、Show 苏诗僡出场,接受毒舌厨神Yoon 吴家润的考验,到底哪一组可以顺利过关,得到Yoon的赞赏呢?

芒果炒虾球
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材料:
中虾(去壳挑肠)10只 约 260克
盐 酌量
胡椒粉 少许
绍酒 少许
蒜头(切片) 1粒
洋葱 (切粗块)1个
青椒(切段) ½ 个
红辣椒
芒果肉

煮法:
1.虾肉冲水洗净,用厨房纸抹干,用少许盐和胡椒粉调味。
2.用中大火烧热油锅,把虾肉煎至两面转颜色,洒下少许绍酒,煮至八成熟,盛起备用。
3.在锅中,再加少许油,爆香蒜片,加洋葱,炒至透明,加青椒和红辣椒,洒下少许盐调味。
4.青椒开始软身,加芒果肉。
5.最后虾仁回锅,炒匀。

酸梅酱煎鱼
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材料:
鱼柳 300克
酸梅 3粒
姜蓉 小汤匙
蒜蓉 小汤匙
红椒 2个
大葱 1条
腌料:盐 小茶匙 / 胡椒粉 少许 / 生粉 2茶匙
调味:糖 少许

煮法:
1.先将鱼柳解冻切件,用布抹干,拌均腌料待10分钟
2.起锅后将鱼柳煎香,拌入姜蓉及蒜蓉,再放入酸梅
3.加入大葱和红椒
4.最后下糖调味,并拌入少许生粉水即可上碟