Makiyo 3星期减10KG！靠这2招～

Makiyo说，曾经胖到裤子穿不下，身边朋友都认不到他，身边桃花也全断光。她承认有一阵子迷上电视剧，一直躺在床上，只有上厕所和喝水才会下床，连食物都是叫外卖。

她透露，她的减肥方法就是每天运动1小时半和同步节食，能不吃就不吃，饿了只吃茶叶蛋、温泉蛋和牛肉补充蛋白质。她解释：“我胖的部位最明显都在肚子，只要不吃就会瘦很快，是速成减肥法。”

但这不是每个人都适合的减肥方法，她不奢望刚出道时的体重41KG，现在只希望可以瘦到45KG。