IU 20岁患失眠症！忙碌行程打乱生活作息“对睡眠有警惕”

IU表示，自己在晚上时常辗转反侧。目前以3天为周期，期间有一天可以睡得很好：“医院说我睡不着，是因为我似乎在防备着什么；不知道是不是在警戒睡着这件事。”

而失眠这种情况，一到换季会更加严重：“像是夏天可以睡得很好，但一到冬天便会经常睡不着，不管是怎么运动、怎么晒太阳都很难有睡意。”IU认为自己之所以会失眠，是因为突如其来的爆红，忙碌的行程打乱了所有生活作息：“如果谁睡太熟可能会很难被叫醒，所以自然而然对睡眠这件事有所警惕。”

如今，若没在宣传期，IU会努力保持规律的生活，每天9、10点起床，在白天做些自己的事情，然后在半夜的时候入睡。

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