50岁光良练出6块腹肌！坚持戒掉4种食物

在台湾打拼的50岁大马歌手光良，早前在演唱会上大方展示出6块腹肌；近日，他接受访问除了任戳腹肌之外，也分享自己练出腹肌的秘诀。

话说，早前光良在演唱会上被嘉宾Ella要求掀起他的衣服露出结实腹肌，照片曝光后引起网友热议，不少人都认为50岁能保持这般身材，少点毅力都不行。





光良在接受YouTuber访问时，大方公开自己的6块腹肌，结实、明显的线条吓坏现场的所有人。YouTuber在触碰光良的腹肌时，忍不住直呼，“好硬哦！”

此外，光良在访问中透露为了维持身材，除了戒掉淀粉之外，自己已经戒掉了甜点、奶制品和辣的食物，可见光良对于自己的形象管理上可严格呢！






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