陈珂冰11月底迎男宝宝！卸货前推新曲

冰冷不变，因为那是她美丽优雅的坚持，但内心更加柔软而坚强，对人对事都相对更加大方真诚，如《哭笑》歌词那样：“大不了就笑，大不了就哭”。被问及平时是否是很容易大哭大笑的人，珂冰坦言，比起一般人自己算是哭点低的人，比如看电影的时候，即使在电影院想哭还是会照哭，但可能就不 敢放声大哭，拼命啜泣。“在家的话就不管了，直接嚎啕大哭！反正不影响其他 人。”反观对于笑的情绪，她则表示，虽然会尽情大笑，但自己笑点蛮高的，更 不禁吐槽老公凌加峻讲的笑话不好笑。“他的好笑和幽默是发自内心的，还有长相，哈哈！”

陈珂冰自从怀孕，情绪起伏变得更大，平时的小事都能触动她的大喜大 悲。比如她老公经常在IG story 拍下她躺着痛苦流涕的可怜摸样，结果竟只是因为追剧被剧情感动。然而她也因身处在情绪敏感时刻，更能感受“情绪”的本身，去面对与感受它。

发歌计划一再被耽搁 肚里男宝宝助力

《哭笑》这首歌很早就录制好，并在年初便完成了MV的拍摄，没想到却随即遇上MCO，让发歌计划一延再延。迎来怀孕的喜讯，为宝宝忙碌了一段时间，趁着待产空挡，如今终于有机会发歌了，让这首歌在肚子里宝宝的陪伴 下面世，喜上加喜。虽然确认发歌计划后，最终还是遇上疫情恶化的变故，导致原本安排好的通告，都被迫换成直播连线或者预录形式进行，但也算是蛮特别的宣传经历。

陈珂冰指出，很难得遇到自己很喜欢的作品，记得当初录制这首歌时，制 作人很快就满意了，反而是自己很享受其中，试图要求要多唱几回。她说，这首一听钟情的歌因各种因素拖了许久，如今终于正式推出，再听回去依然很喜 欢，真的很合她意。

陈珂冰透露，拍摄MV时她还没怀孕，看回去觉得自己当初好瘦，跟现在肚子形成很大对比，令她不禁怀念起之前的状态。近期，珂冰也和凌加峻公布了肚子里宝宝的性别，两人开心迎接预计于 11月尾出生的男宝宝。除了发歌的小插曲，如今的珂冰全心把心思花在小宝宝身上，买他的用品、请教朋友生孩子和养孩子的意见等等，专注学习成为个好妈妈。“老公甚至笑我，从来不喜欢 读书，却为了宝宝买了好多书回来研究。”

情绪会成长 诚实面对自己方能哭笑自如

有听过“小时候哭着哭着就笑了，长大后笑着笑着就哭了”吗？人会随着 时间成长，感官也会随之改变，20 岁梦想的未必到了 30 还是一样，30 岁不喜 欢的可能 40 岁后会爱上。历练与心境影响着人的思维，看待事情的感受也会有 所不同，而接受自身感官的变化也是一门功课。

曾经的珂冰是个不善在镜头前表达自己的人，然而看似难以亲近的她， 私底下却有着爽朗活泼的一面。“刚出道的我很怕说错话，所以做什么都很拘 谨。还有就是那时候牙齿不整齐，所以不常露齿笑，哈哈。”8年以来，她不免 碰壁，但她也用心成长。于是，她绑了牙，也打开了心房，那是完美修正自己 的过程。关于成长的改变，珂冰也曾分享过，以前她不善拒绝，为了不让别人 失望什么都欣然接受，但如今她学习想要的就努力争取和表达，不让自己有所 遗憾。未来想要成为更好的自己，明白人情世故，做事圆滑却不失自我。

人会芥蒂他人想法而无法从心，或许你是害怕被别人指责善变，或受到 做人从一而终的道德约束，然而内心真实的感受是无法掩盖的。只有坦诚面对 自己内心的声音，再去分析判断，才能更成熟地去做出选择。

看透自己的快乐与苦痛

《哭笑》这首歌讲述了人们习惯压抑自己情绪，去面对所有生活经历的 情况，无论是碍于世俗眼光与规范，或是人际压力与利益，或是种种其他因 素，因而选择压抑情绪的表达。而这首歌反复唱出“哭”和“笑”两种情绪释放的方 式，提醒人们是不是很久没有让眼泪倾泄？让开心放松？并试图鼓励大家正视 自己的情绪，抛开包袱让情绪释放，成为一个更真诚的自己。

哭不一定是感到悲伤，笑不一定只因为快乐。哭笑只是一种情绪释放的 方式，但情绪的本质可以是涵盖很广的范围。当你去正视自己的情绪，它自然 会给你一个宣泄的管道，带领你表达自我。

陈珂冰《哭笑》MV：

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