食得有法补

11月20日播出，每周日 7pm（Astro 华丽台 频道311 & Astro 华丽台 HD 频道310） 食得有法，自然就补！由李司棋、石修、李尚正、邝芷凡主持，每集以一主题，例如：补脑、补肾、补筋骨、补气等等，邀请名人、艺人、名厨、中医师、营养师交流进补饮食心得。当中除了会寻找坊间进补方法、药膳菜色，教大家精选药材及食材，烹调简单而又精致的健康佳肴之外，还会加插「系真唔系排行榜」，由李尚正「以正试法」，进行真人大测试，拆解坊间不同的进补谬误，实行跟大家一同：食得有法「补」！