罗仲谦40吋爆肌照！ 网民“流晒口水”哗哗声

罗仲谦11日出席活动当然会被问到身材问题，他就表示自己每一天都会健身做Gym，而且健身的一小时必须专注，连电话都不可以带在身上，一天一个部位，大腿肌肉、膊头、背脊，胸部、二头肌、三头肌，六个部位轮流循环。

虽然许多人健身都会节食，但罗仲谦指自己的体制需要很多的蛋白，所以并没有刻意去戒食物，什么都吃，教练也让他任吃，不然会进步得太少。

他表示其实并没有刻意去“练大只”，主要是想要身形健硕之余又“firm”！不过，他就不太满意以前的身材，觉得不太好看，现阶段也还未达到理想中的身形，还需要年半来达标。