【生活加油站】 独立的后青春人士所具备的5大特质！

特质一：心态年轻

年纪越大，心态就要越年轻。正所谓人老心不老，皱纹只长在脸上，不长在心上。你的心态决定你的健康和生命能量，积极看待生活、乐观态度面对生命，保持正向思考，一定快乐年轻无人可比。而且，近年有研究表明，心态比实际年龄年轻的人，他们的大脑老化速度会减慢。此刻你若认老，即就是真正老了。

特质二：自知之明

这世界上，没有人比你更清楚、更了解你自己的长处和短处，以及身体健康和心理健康的状况。能够客观分析自己的能力，并作出恰如其分的判断和安排，让自己走向美好，体验成就感和满足感，将有助于建立良好的心理素质，也有益于增强体质。

特质三：终生学习

所谓活到老学到老，人生本有学习不完的事情，就看你如何去充实自己，把自己的人生点缀的多采多姿。比如：不学习电脑就体会不到上网的乐趣；不学健康新观念，就会使生活仍停留在吃饱穿暖的水平上。年纪越大，越需学习进修，这样才能确保自己与时并进，不被社会淘汰。尤其在科技化的时代，如果你拒绝学习将很快走入历史。

特质四：自信自强

你可以不完美，但不能没有自信！拥有了自信，年龄就不成问题，困境不再是阻碍。这时候，年长的会变得年轻，平庸的会变得非凡，怯懦的会变得英勇，弱小的会变得强大。况且，一般自信的人往往都比较乐观、积极向上，也非常独立，能更好地面对和解决人生中的难题，所以自强过后就能品味到生命的意义和享受充满活力的人生。

特质五：独立外向

走进中年行列之后，能够不过分依赖子女，保持着自己的独立思考和生活能力，这才是人生最好的状态。同时，不封闭自己，愿意与外界多接触，主动走向社会交朋友，增加人际交往，这样的日子才更有情趣，人生才更有价值，甚至还可防止老年抑郁呢！