过分忙碌的生活方式总会消磨掉绝大多数人的意志，把众多原本雄心勃勃的人磨平成了心灰意冷、随波逐流的同流者。如果你发现自己对身边的人和事感到麻木，失去了追梦的激情，整个人变得消极而空虚，那么不妨以这些方法来破除困住你的牢笼，让你寻回对梦想和生活的热情，将偏离轨道的人生尽速导回正轨。
培养兴趣和爱好
其实，人对自己喜欢做的事情是会保持高涨的热情，如果现在的你觉得对生活失去了热情，没有了追梦的动力，那不妨尝试培养新的兴趣和爱好。当你的心灵被这些事情占据时，你会忽视一直在脑海中盘旋的消极因素，快乐的感觉会油然而生，内心深处熄灭的火苗也会随之重燃，使得你相信世界依然美好，那么一切负面的情绪都会离你而去。
重新定义人生原则
试着回想你人生中各个重要的层面，例如家庭、关系、工作、心灵和身体健康。在这些领域你的核心价值观是什么？在省思过后列出五至六项原则，作为人生的指引，并且思考这些是否是你真正想要活出来的价值，还是你只是信口开河而已。当你的思路清晰时，便更有动力推动自己朝着未来前行。
时时刻刻鼓励自己
当一个人长期处于低沉的状态，是会很容易对生活产生厌倦感的。因此，无论你是处于热情高涨的状态，还是情绪低沉的时候，都要时时刻刻激励自己，让自己保持一个积极向上的态度来对待生活中的磨难和追梦的挑战，这样才会对未来充满希望。
