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汪小菲晒家庭照!大S激瘦10kg变巴掌脸

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大S自从嫁给汪小菲后,两人生下一对宝贝儿女,不过自从生完儿子汪希箖后,她透露很难瘦,不过当时的她也不急着瘦身,以身体健康为重。可本月初,汪小菲就在网上透露老婆开始减肥,一个月激瘦10kg!汪小菲昨晒出一家人外出游玩照,大S脸型明显小了一号。

先前汪小菲才透露大S突然决定开始积极瘦身,更说她“突然什么都不吃了!”加上她各种坚持与过人意志力,短短一个月狂瘦10kg,当时汪小菲也坦言非常佩服。

而昨汪小菲晒出一家人去搭摩天轮的照片,他虽笑称这组照片没经过老婆同意就发出,“主要是瘦了!”全因大S瘦成巴掌脸,整个人瘦了一圈,回到过去那青春少女的模样。不过汪小菲也说很珍惜这样的时光,“虽然回家会和老婆激动的聊聊台湾现状,工作的困难,但那些乱七八糟的,确实不能影响我们家庭的快乐 。”

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【大S瘦身祕诀】

一、饮食:少吃;营养师开的食谱,她都减一半,一天只吃早餐和午餐,不吃晚餐
1.早餐:一罐无糖优酪乳(大S只吃半罐)、半颗火龙果(大S吃1/4颗)
2.午餐:烫肉片5-6片(大S只吃2片)、烫青菜(大S吃2碗),不吃饭
 
二、运动:请老师来家里教课
1.皮拉提斯和瑜伽(1周2次,1次花1小时)
2.伦巴(1-2周1次,1次花1小时)
3.重训(如举哑铃、深蹲、核心肌群等运动,1周1次,1次花1小时)

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