林依晨靠这3项运动保持完美身段!
September 11, 2016
13:49 MYT
气质女神林依晨,11日凌晨出席城市路跑活动大使的活动,担任鸣枪嘉宾,她大方和粉丝分享自己保持完美身段的妙招。
林依晨在透露出席路跑活动心情时笑称,“其实我一直很想尝试参加路跑活动,之前为了参加路跑赛也曾经苦练过,但后来别人一直劝退我,怕我参加路跑会引起骚动,不得已才打消念头。”
媒体问到她平日如何保持完美身段,她透露自己大多都是游泳、做瑜伽和潜水。说到参加路跑她似乎有点不情愿,“今天真的太早了,等等要回去补眠;我觉得跑步是一个很考验耐力的运动,未来有机会一定要挑战路跑。” 也对啦,很多路跑竞赛都是大清早举行的嘛,要早起这点对许多人来说都是个很大的挑战呢!
平常就注重保养之道的林依晨,不忘叮咛一班姐妹们记得勤做运动,“维持规律的运动习惯对身体很重要,尤其是现代女性过于忙碌,更应该分配好自己的日常时间,透过规律运动来维持体态,成为美丽与智慧兼具的时代新女性,让自己更加耀眼自信。”