38岁的伍允龙，出生于香港，自小就跟随家人移民到美国，在美国就读大学，主修艺术，拥有伊利诺大学香槟分校教育学学士及硕士学位。提及自己的高学历，他称功夫是一个技术，而读书并不会阻止这种技术，并没有什么冲突。
“我自己想做这行（娱乐圈），但大家都觉得风险高，未必是你想做就做到，实际点读多点书好让自己有个backup plan。”
从电影横跨到电视圈，会否遇到哪些挑战呢？他坦言是有点辛苦，“初时确实不习惯那个环境，TVB很大，有时要找厕所都不懂在哪里，当初有担心电视拍动作画面会不够时间，但原来制作组很认真的拍，例如拍擂台赛都拍了六至七日，绝对足够。时间可能长一点，有时外景接厂景，厂景接外景，就会辛苦少少。”
