“碰姐”庞琂予分享走出患忧郁症、焦虑症经过！“嘻嘻哈哈的我 经过治疗”

天后Coco李玟因抑郁症轻生离世，终年48岁，圈中艺人、歌手纷纷发文悼念。6日晚，本地网红、歌手“碰姐”庞琂予在社媒上分享自己，经过三年战胜忧郁症和焦虑症的经过。

碰姐在Instagram发文标签李玟的账号写下，“希望她现在在更美好的地方”；平时看起来嘻嘻哈哈的碰姐，其实用了3年时间积极和忧郁症、焦虑症搏斗。

看书冥想帮助许多

“经过了这一年 我不再像之前看见人群会颤抖，毫无原因的大哭。我终于战胜了 感觉好好的。”，碰姐说这过程中看书和冥想帮助自己许多，也让她和内心的自己链接。

文末，碰姐说想要分享更多她的音乐和作品给更多人，因为这些帮助了她很多，她希望借此帮助更多有需要的人。

网友看了碰姐的分享后纷纷写下，“恭喜你战胜”、“we always have ur back”、“世界等着我们把爱传出去！各自完成任务！一直同在！加油”、“谢谢你愿意分享”等。

事实上，碰姐和交往多年男友Winson在3月完成婚礼，6月中碰姐在出席本地音乐活动上惊喜宣布怀孕，同时还为宝宝取外号“babyfromgalaxy”。

请给自己一个活下去的机会，任何若有解不开的心结，请联络心灵扶助协会（Befrienders）03-79568144或03-79568145（24小时热线）https://www.befrienders.org.my/

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