曾经是温哥华华裔小姐冠军的岑丽香好有观众缘，包包面一向都是她的标志，入行初香香面圆又水肿，但入行之后越来越瘦，原来是有下过苦功的！
香香每天都会吃水果和做运动，还试过用按摩棒和磁石按摩脸部，经常都会在Instagram上分享健康餐单。而香香最强的秘密武器，原来就是五年来的每天早上，她都会用亚麻籽加蔬果自制Smoothie，下文会有4个香香分享的食谱！
▼入行初期， 岑丽香的脸比较“包包”，其实都好可爱！
▼但之后越来越美，脸型越来越呈现V形，没有以前那么水肿。
▼除此之外亦都要均衡饮食，多食蔬果和少吃肥腻的东西。岑丽香经常会吃水果作早餐和宵夜，她推荐大家吃木瓜！
至于香香极速瘦面的秘密武器，就是每天早上都会自己冲亚麻籽Smoothie饮用！
小知识：亚麻籽可瘦脸减肥？
亚麻籽含有丰富的膳食纤维，可溶性的膳食纤维能够降低身体内胆固醇的含量，亦容易产生饱肚感，但不能被消化吸收，自然大大减低热量的摄取。至于不溶性的膳食纤维就能帮助排便，吸水性特好，去水肿一流，要瘦脸自然没难度！
岑丽香4个亚麻籽Smoothie食谱：
第1道： 亚麻籽 + 草莓 + 青瓜 + 火龙果
草莓可以补充熊果素，有加快燃烧脂肪的作用。而青瓜可以阻止糖分转化成脂肪，又含有非常多的水分，含有丰富的维他命C和纤维，有利排便，对瘦面很有帮助。
第2道： 亚麻籽 + 芹菜 + 杨桃 + 番薯苗 + 苹果
芹菜有丰富的膳食纤维，对排毒瘦面非常有帮助，跟番薯苗一样可以令肠胃更健康。而杨桃则是营养丰富的减肥水果之一，可以减少体内脂肪和胆固醇！香香说如果想甜些，可以加蜜糖。
第3道： 亚麻籽 + 豆浆 + 苹果 + 火龙果
豆浆帮助排尿排汗，将多余水分排出体外，能够减少水肿和带走热量。除了瘦脸减肥作用外，豆浆还可以减少暗疮，令皮肤更加白滑！吃火龙果可以排毒润肠，快速消脂养颜！
第4道： 亚麻籽 + 苹果+ 乳酪 + 李子 + 草莓
早上吃苹果则可以增加饱肚感，中午的食量自然能够减少。而李子是偏酸性的水果之一，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，对肠胃消化差和便秘非常有帮助，体内毒素排出自然能瘦脸瘦身，但切记不宜吃太多。
香香每天都会吃水果和做运动，还试过用按摩棒和磁石按摩脸部，经常都会在Instagram上分享健康餐单。而香香最强的秘密武器，原来就是五年来的每天早上，她都会用亚麻籽加蔬果自制Smoothie，下文会有4个香香分享的食谱！
▼入行初期， 岑丽香的脸比较“包包”，其实都好可爱！
▼但之后越来越美，脸型越来越呈现V形，没有以前那么水肿。
▼除此之外亦都要均衡饮食，多食蔬果和少吃肥腻的东西。岑丽香经常会吃水果作早餐和宵夜，她推荐大家吃木瓜！
至于香香极速瘦面的秘密武器，就是每天早上都会自己冲亚麻籽Smoothie饮用！
小知识：亚麻籽可瘦脸减肥？
亚麻籽含有丰富的膳食纤维，可溶性的膳食纤维能够降低身体内胆固醇的含量，亦容易产生饱肚感，但不能被消化吸收，自然大大减低热量的摄取。至于不溶性的膳食纤维就能帮助排便，吸水性特好，去水肿一流，要瘦脸自然没难度！
岑丽香4个亚麻籽Smoothie食谱：
第1道： 亚麻籽 + 草莓 + 青瓜 + 火龙果
草莓可以补充熊果素，有加快燃烧脂肪的作用。而青瓜可以阻止糖分转化成脂肪，又含有非常多的水分，含有丰富的维他命C和纤维，有利排便，对瘦面很有帮助。
第2道： 亚麻籽 + 芹菜 + 杨桃 + 番薯苗 + 苹果
芹菜有丰富的膳食纤维，对排毒瘦面非常有帮助，跟番薯苗一样可以令肠胃更健康。而杨桃则是营养丰富的减肥水果之一，可以减少体内脂肪和胆固醇！香香说如果想甜些，可以加蜜糖。
第3道： 亚麻籽 + 豆浆 + 苹果 + 火龙果
豆浆帮助排尿排汗，将多余水分排出体外，能够减少水肿和带走热量。除了瘦脸减肥作用外，豆浆还可以减少暗疮，令皮肤更加白滑！吃火龙果可以排毒润肠，快速消脂养颜！
第4道： 亚麻籽 + 苹果+ 乳酪 + 李子 + 草莓
早上吃苹果则可以增加饱肚感，中午的食量自然能够减少。而李子是偏酸性的水果之一，能促进胃酸和胃消化酶的分泌，对肠胃消化差和便秘非常有帮助，体内毒素排出自然能瘦脸瘦身，但切记不宜吃太多。
