9月24日首播，周日，9pm（Astro华丽台 频道311 & Astro华丽台 HD 频道310）

主持：黎耀祥、黎诺懿、丁子朗、陈雅思

都市人越来越注重健康，为此特意选购有机食品及产品，但究竟如何分辨有机或非有机产物？有指唱歌、养宠物、种盆栽等嗜好有益健康，说法可有根据？

浸温泉被视为对身体好处多多的养生活动，不同泉水特质又各有什么疗效？

四位“识叹”主持黎耀祥、黎诺懿、丁子朗、陈雅思搜罗各种舒服、自在的养生方法及情报，例如日本、台湾等地知名温泉的健康资讯，教大家“叹得好健康”！节目还会检视来自坊间、网上的“健康传闻”，拆解箇中迷思。