全烋星公开减肥秘密！这种颜色的食物不吃 就可以拥有魔鬼身材

韩国全烋星(前名孝盛)分享减肥大法，更揭露了她的秘方，让更多女生可以效仿！

全烋星如今的魔鬼身材并不是天生的，而是靠她后天努力，她近日接受访问时透露，她的瘦身秘诀就是戒食一个颜色的食物。



全烋星不算胖，但视觉上显得臃肿，这是因为她上围丰满，而且还有一对“肉肉腿”。

她说，除了靠运动逐步瘦下来，另外还有一个非常有效的方法，那就是“白色食物戒食法”，禁止吃下所有白色的食物。



全烋星也曾公开过一日三餐的餐单，不论早午晚三餐，她都只会进食一条香蕉、两粒鸡蛋及一杯豆奶，把一天的卡路里摄取量维持在1100卡左右。

至于“肉肉腿”，她表示每次坐着的时候，读会在大腿间夹着约5厘米厚的书本，直至大腿感到酸软，一个月后便能甩掉一对大象腿。