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于适为《我的阿勒泰》苦练半年哈萨克语！坚持健身保持身材
文：叽喳小妹
《我的阿勒泰》改编自同名散文集，由马伊琍、周依然、于适领衔主演，而饰演“巴太”的于适在20日接受海外媒体联访，分享最喜欢的剧中台词以及为戏苦学哈萨克语半年等趣事。
于适在《我的阿勒泰》中饰演草原少年“巴太”，除了有狂野、粗犷的“糙汉子”外表，也有放羊、风吹日晒、骑马等“草原日常”的戏份。擅长运动的于适表示：“因为我本身骑马就不错，所以可以更加贴近这个角色，不用去演骑马。在拍摄过程中真的把马当成交通工具，骑着马就出去玩。”
最困难的事情是掌握一门陌生的语言，于适为剧苦练哈萨克语半年：“我只能用特别笨的方法，就是死记硬背，这个过程还是比较煎熬的吧！”他表示难度在于哈萨克语是与自己生活不相干的语言，包括语法、书写方式、语言逻辑、发音都完全陌生：“要在开机之前把台词背下来，算是紧急任务。”
于适自爆起初自信满满：“我说按照真实的去写（剧本），以一个完全哈萨克族的标准来要求我就好。那会儿很自信，后来在学习的过程中还是比较痛苦的。”庆幸呈现效果很好，他觉得“一切都值得”。
最爱的运动：篮球、健身！
而下戏后的于适，日常运动从骑马变成健身：“做演员对身材还是要有些管理，要保持一个比较好的体型”。
除了健身以外，于适最爱的运动就是篮球，可惜工作忙碌被迫取舍，但反之也将更多时间留给了健身。只要工作结束时不会太晚，他几乎每天都会健身：“因为晚上健身后睡不着觉，会影响休息，我可能就会选择第二天再去。”
被问“更喜欢古装还是时装”，于适则表示：“造型、妆造其实都是服于每个角色的。我觉得只要塑造好这个角色，他都是帅的”，直言很爱自己演的每个角色！
最喜欢的台词
在《我的阿勒泰》中有句台词“再颠簸的生活，也要闪亮地过”，也是于适本人最喜欢的台词：“颠簸在戏中是表达路途中的艰辛。但是跳开剧情，这句话也可以放在我们生活上的每一个角落，工作、人生遇到的难题、对未来的迷茫，我觉得都是生活中的一种颠簸。在这种麻烦下，我们依然要闪亮地活。”
被问本人与“巴太”有什么相似之处？于适自认是性格与外表的反差感：“不了解我可能会觉得我比较酷，但其实我是细腻的人。巴太第一眼看觉得他是草原上的糙汉子，但一层层剥开后他后，他其实也是个内心柔软、有一些小笨拙、可爱的一个少年。”
另外，《我的阿勒泰》入围了第77届康城电视剧节剧集竞赛单元，且还是首部入围的中国剧集。于适深感荣幸：“除了作为演员以外，作为观众回头去看这部戏，其实作品中很多细节都深深打动我。这种情感是可以跨越国界的，不光是一个地域文化的封闭式自嗨，而是真挚的情感”，认为这或许也是剧集入围的原因。
《我的阿勒泰》已在爱奇艺（APP与iq.com）全球独家播出。
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