中国明星女团竞演真人秀《乘风破浪的姐姐》开播后，热度一直持续上升，比青春选秀女团节目《青春有你2》以及《创造营2020》更爆，这都归功于已经出道多年的姐姐们。
《乘风破浪的姐姐》邀请了30位，30岁以上的出道女艺人，通过比拼，最终再由民众投选出5位艺人，出道成为女团成员。
现在来看看一些姐姐们的重点介绍！
歌手派
郑希怡
年龄：39岁
香港歌手， 一共夺过四次《新城劲爆跳舞歌曲》，为夺得最多此奖项的纪录保持者。
伊能静
年龄：52岁
伊能静17岁与裘海正和方文琳组成演唱团体“飞鹰三姝”并发行音乐专辑， 是台湾最早踏上法国戛纳（戛纳）电影节、日本东京电影节红地毯的女艺人。
金莎
年龄：37岁
金莎的《被风吹过的夏天》尤为走红，它是歌手林俊杰创作的第一首男女对唱歌曲。
郁可唯
年龄：37岁
凭演唱台湾剧集《犀利人妻》插曲“指望”而打开大众知名度。从出道起演唱多部大热剧集主题曲及插曲，被封“OST女王”。
丁当
年龄：38岁
丁当为许多偶像剧演唱，如〈我爱他〉、〈手掌心〉、〈不是你的错〉、〈好难得〉、〈一个人不可能〉等脍炙人口的歌曲，超过30部偶像剧，因此有偶像剧歌姬的称号。
黄龄
年龄：33岁
作品：《氧》
朱婧汐
年龄：32岁
朱婧汐为从EXO单飞出来的鹿晗打造首张个人专辑，包揽近半数歌曲的词作，是 鹿晗的御用作词者。
孟佳
年龄：30岁
曾是韩国女团miss A的成员，在韩国出道，担任主唱及饶舌演唱。
王霏霏
年龄：33岁
曾是韩国女团miss A的成员，在韩国出道。
演员派：
宁静
年龄：48岁
宁静曾演出多部电视剧以及电影， 凭借《阳光灿烂的日子》获得了第33届台湾电影金马奖最佳女主角奖提名， 因敢怒敢言敢爱敢恨的个性，加上不少艺人都曾被她怼了一轮，可说是被人害怕的女人啊。
陈松伶
年龄：49岁
曾出演多部TVB剧集，与不少香港大牌红人合作，更与张学友一起出演音乐剧《雪狼湖》。
钟丽缇
年龄：50岁
1993年在香港参选国际华裔小姐而入行演艺界，1994年凭借《人鱼传说》一片而迅速走红东南亚。1999年，被知名男性杂志《FHM》评为2000年度亚洲最性感女性。
万茜
年龄：38岁
2014年，凭借电影《军中乐园》获得第51届台湾电影金马奖“最佳女配角”。
张雨绮
年龄：34岁
因出演周星驰科幻电影《长江7号》的女主角，成为继黄圣依后又一位知名的星女郎。
黄圣依
年龄：37岁
2004年凭借电影《功夫》被观众熟知，并入围第24届香港电影金像奖、第28届大众电影百花奖最佳新人奖。
主持人派：
沈梦辰
年龄：31岁
沈梦辰参加湖南娱乐频道“年度星姐选举”总决赛，并荣获最佳上镜奖。2010年，担任湖南娱乐频道综艺时尚类节目《好女人》的主持人，从而正式开启了她的主持生涯。
吴昕
年龄：37岁
2006年1月，吴昕获得“闪亮新主播”亚军，并签约湖南卫视，与何炅、李维嘉、谢娜、杜海涛一起主持娱乐节目《快乐大本营》。
《乘风破浪的姐姐》邀请了30位，30岁以上的出道女艺人，通过比拼，最终再由民众投选出5位艺人，出道成为女团成员。
现在来看看一些姐姐们的重点介绍！
歌手派
郑希怡
年龄：39岁
香港歌手， 一共夺过四次《新城劲爆跳舞歌曲》，为夺得最多此奖项的纪录保持者。
伊能静
年龄：52岁
伊能静17岁与裘海正和方文琳组成演唱团体“飞鹰三姝”并发行音乐专辑， 是台湾最早踏上法国戛纳（戛纳）电影节、日本东京电影节红地毯的女艺人。
金莎
年龄：37岁
金莎的《被风吹过的夏天》尤为走红，它是歌手林俊杰创作的第一首男女对唱歌曲。
郁可唯
年龄：37岁
凭演唱台湾剧集《犀利人妻》插曲“指望”而打开大众知名度。从出道起演唱多部大热剧集主题曲及插曲，被封“OST女王”。
丁当
年龄：38岁
丁当为许多偶像剧演唱，如〈我爱他〉、〈手掌心〉、〈不是你的错〉、〈好难得〉、〈一个人不可能〉等脍炙人口的歌曲，超过30部偶像剧，因此有偶像剧歌姬的称号。
黄龄
年龄：33岁
作品：《氧》
朱婧汐
年龄：32岁
朱婧汐为从EXO单飞出来的鹿晗打造首张个人专辑，包揽近半数歌曲的词作，是 鹿晗的御用作词者。
孟佳
年龄：30岁
曾是韩国女团miss A的成员，在韩国出道，担任主唱及饶舌演唱。
王霏霏
年龄：33岁
曾是韩国女团miss A的成员，在韩国出道。
演员派：
宁静
年龄：48岁
宁静曾演出多部电视剧以及电影， 凭借《阳光灿烂的日子》获得了第33届台湾电影金马奖最佳女主角奖提名， 因敢怒敢言敢爱敢恨的个性，加上不少艺人都曾被她怼了一轮，可说是被人害怕的女人啊。
陈松伶
年龄：49岁
曾出演多部TVB剧集，与不少香港大牌红人合作，更与张学友一起出演音乐剧《雪狼湖》。
钟丽缇
年龄：50岁
1993年在香港参选国际华裔小姐而入行演艺界，1994年凭借《人鱼传说》一片而迅速走红东南亚。1999年，被知名男性杂志《FHM》评为2000年度亚洲最性感女性。
万茜
年龄：38岁
2014年，凭借电影《军中乐园》获得第51届台湾电影金马奖“最佳女配角”。
张雨绮
年龄：34岁
因出演周星驰科幻电影《长江7号》的女主角，成为继黄圣依后又一位知名的星女郎。
黄圣依
年龄：37岁
2004年凭借电影《功夫》被观众熟知，并入围第24届香港电影金像奖、第28届大众电影百花奖最佳新人奖。
主持人派：
沈梦辰
年龄：31岁
沈梦辰参加湖南娱乐频道“年度星姐选举”总决赛，并荣获最佳上镜奖。2010年，担任湖南娱乐频道综艺时尚类节目《好女人》的主持人，从而正式开启了她的主持生涯。
吴昕
年龄：37岁
2006年1月，吴昕获得“闪亮新主播”亚军，并签约湖南卫视，与何炅、李维嘉、谢娜、杜海涛一起主持娱乐节目《快乐大本营》。
