因体重失控陷入焦虑！全红婵害怕看到体重计：每天只吃一餐 饿到不行

两届奥运跳水冠军全红婵，近日在访问中提及自己体重上升、每天被人说胖一事压不住情绪感触落泪，甚至一度因为各种舆论压力想过退役。

每个人见到她第一眼：哇！怎么胖成这样

3月28日，全红婵刚过19岁生日，她在《人物》专访中分享了过去几年来因体重带来的问题。

巴黎奥运结束后全红婵第一次“来例假”（月经），当时她发现即便自己只是吃一点东西体重就会长，“2024年底的回到国家队，那个时候很多人见到我第一眼就说，哇！你怎么胖成这样？我就开始训练、减肥，每天去跑步、减肥，本来脚就痛了，跑着跑着更痛了”、“其实巴黎奥运会后我有想过退役，很想很想，但是后面我还是想坚持去跳一跳”。

害怕量体重、害怕上镜

2025年，全红婵因为体重陷入了纠结，即便每天运动、每天仅吃一餐饿到不行，但体重依然不会往下掉。

在面对体重困扰的同时，全红婵还面对外界的各种质疑声音，她也因此害怕站上体重计、害怕面对镜头，甚至抗拒照镜子等有各种的焦虑感。

“训练的时候，我感觉每个动作都很害怕，曾经不害怕的动作，都很害怕。这不是身体上的害怕，而是心理的害怕。”

全红婵坦承，自己不是心脏很强大的运动员，“跳水运动员小时候都跳得非常好，对动作也很自信，很想去挑战。但我并不是这种人，我并不是很敢于挑战，我会害怕。心态也不是特别好，对大赛也不是特别了解。自己其实挺多问题的。我在跳水的时候并不快乐，只有在跳的途中跟朋友说话时，才是快乐的。我也不能说我不喜欢跳水，毕竟也是陪我到现在。”

全红婵在访问中真情流露的对话感动了许多人，网友也纷纷给她送上鼓励，希望她能按着自己的心情和进度发展。